Meditation Mysa
MEDITATION MIT MYSA
Mysa Nidra Yoga Regneration
Worte und Musik wurden sorgfältig ausgewählt, um den körperlichen und geistigen Zustand der Zuhörers zu regenerieren und zu harmonisieren, während sie auf der Mysa-Akupressurmatte liegen.
Alle Mysa-Modelle werden mit einem besonderen Fokus auf den ethischen Aspekt der Produktion der Qualität des fertigen Produkts angefertigt.
Musik, begleitet von der besänftigen Stimme des Erzählers, spielt eine wichtige Rolle für unser Mysa Nidra Yoga – eine Yogaform, die perfekt geeignet ist, um zu entspannen, Stress abzubauen und inneren Frieden zu finden, indem sie die Gedanken und Emotionen ins Gleichgewicht bringt.
Diese Yogaform ist auch dazu gedacht, um durch kontinuierliche regenerative und harmonisierende Stimuli Wohlbefinden und Natürlichkeit auszulösen.
Musik verbessert die Wirkung der Umgebung und bringt den Zuhörer in nur wenigen Minuten in Gleichklang mit ihr.
Während des Zuhörens ist eine positive mentale Einstellung und eine langsame, entspannende Atmung empfehlenswert (siehe Mysa Chakra Yoga, Kapitel: The Concious Yogic Breath, Seite 26). So kann die Harmonie, die durch die Geräusche und Wörter hervorgerufen wird, in deine Seele fließen und sie der universellen Natürlichkeit annähern.
Die Anwendung hat folgende Ziele:
Entspannung, Achtsamkeit, Regeration, Mentale Öffnung, Harmonisierung der Chakren, ätherische Reinigung, Änderung der geistigen Einstellung, positive Aktivierung der Möglichkeiten, Belebung der Seele, Aktivierung der Endorphine, d.h. den Glückshormonen.
Die Anwendung von Mysa Nidra Yoga auf der Akupressurmatte (harmonisch, mit 33 Noppenblumen) steigert die Effektiv der Anwendung, da die Noppen der Matte den freien Energiefluss durch die Meridiane stimuliert (siehe unser Handbuch: „Mysa Chakra Yoga“).“
EINE STIMME WIRD DICH LEITEN....
MEDITATION MIT MYSA
Wie läuft eine Mysa Nidra Yoga Session ab?
Bereite deine Umgebung vor: sanftes Licht z.B. durch Kerzen, Salzlampen und Räucherwerk.
Abhängig vom Standort deiner Audio-Anlage solltest du die Matte entweder auf einen bequemen Sessel, die Couch einen Armsessel auf den Bett oder den Boden legen.
Falls notwendig verwende eine Decke oder eine andere Abdeckung.
Die Mysa-Matte kann je nach Positionierung auf unterschiedliche Körperzonen wirken: eingerollt unter den Nacken, unter den Füßen, unter den Beinen, über dem Unterleib oder entlang er gesamten Wirbelsäule.
Dein Geist muss friedlich sein und aufnahmebereit sein
Deine Atmung sollte ruhig und langsam sein (lies dazu das Kapitel über Atmung in unserem Handbuch „Mysa Chakra Yoga“).
Nach nur wenigen Minuten des Zuhörend werden Sie ein starkes Gefühl des Wohlbefindens verspüren, das sich in eine globale Erfahrung unseres Seins entwickelt.
Es besteht die Möglichkeit, dass du während der Anwendung einschläfst. Auch dann kommt der entspannende, regenerierende Effekt zur Anwendung, doch wir empfehlen die Anwendung im Wachzustand.
Dieses Produkt ist ideal für Familien und Gruppenkurse: Yoga, Meditation, Holistische Praktiken, Sport, Gesundheitszentren, Hotels, Spas etc.
Genieße deine Mysa Nidra Yoga-Session!
