Akupressur kann dabei helfen, Anspannung abzubauen – sowohl physische, als auch psychische – und hat nachgewiesen muskelentspannende Eigenschaften, da es die Ausschüttung von Beta-Endorphin und Oxytocinbewirkt. Letzteres besitzt entspannende Eigenschaften und fördert eine entspannte, positive Lebenseinstellung.
Leg dich jeden Tag mindestens 20 Minuten auf die Matte: Morgens, um dich auf die Anstrengungen des Tages vorzubereiten, oder abends, um zu entspannen und leichter einzuschlafen. Unsere Mysa-Matte kann auch deine Durchblutung ankurbeln (und so die Sauerstoffversorgung der Zellen verbessern) und hat einen angenehm entspannenden Effekt auf deine Muskeln und deinen Geist.
Mysa ist ein treuer Freund, auf den du du dich immer verlassen kannst, besonders wenn du dich angespannt oder unruhig fühlst. Außerdem musst du so auf keine Medikamente zurückgreifen, die Nebenwirkungen haben könnten.
DAS BESTE NATÜRLICHE HEILMITTEL GEGEN HYPERTONIE
In Kombination mit Meditation und Yoga ist dein Weg zu weniger Anspannung, weniger Unruhe und weniger Aufregung viel kürzer, angenehmer und sehr viel leichter!
Während Akupressur deinen Körper entspannt, nimmt dich Mysa an der Hand und führt dich in zwei der ältesten Praktiken zur Bekämpfung von Bluthochdruck ein: Yoga und Meditation.
Die tägliche Ausübung von Yoga und Meditation, wie es seit Jahrtausenden im Osten praktiziert wird, wurde endlich auch von der westlichen Medizin als nützliches Mittel gegen Bluthochdruck (Hypertension) anerkannt.
Vermutlich begann alles 1974, mit einer Studie der renommierten Harvard Medical School. In den folgenden drei Jahrzehnten folgten zahlreiche weiteren Studien, bis schließlich das American Journal of Hypertension 2006 die mittelfristigen Vorteile der Meditation auf die Linderung von Stress und Bluthochdruck betonte.
Tatsächlich hat Stress oft eine negative Wirkung auf den Blutdruck und indirekt auch auf Herzkreislauf-Erkrankungen.
Zu lernen, wie du natürlich und entspannt atmest, kann außerdem deinen Blutdruck senken.
DIE DREI BESTEN HAUSMITTEL GEGEN BLUTHOCHDRUCK
Il nostro Original Mysa, il grande classico della gamma Mysa, il più venduto in Italia, il più utilizzato dagli operatori, è tutto quello di cui hai bisogno per attenuare ipertensioni.
UNSER BOOSTER-ANGEBOT
Wir bei Mysa haben uns allerdings weiterentwickelt. Aus diesem Grund empfehlen wir unsere Holistic Mysa, um Bluthochdruck zu senken.Wir haben bereits vor langer Zeit herausgefunden, dass die regelmäßige Ausübung von Yoga und Meditation sehr hilfreich sein kann, um Stress zu reduzieren und so auch dazu beitragen, Blutdruck zu senken und Herzkrankheiten vorzubeugen. Aus diesem Grund haben wir beschlossen, einfache Meditationstechniken (Schritt für Schritt erklärt auf einer speziellen CD) und die muskelentspannenden Eigenschaften der Original Mysa-Matte zu kombinieren. Das begleitende Mysa Chakra Yoga Handbuch illustriert alle 144 speziellen Positionen, die auf der Mysa-Matte ausgeübt werden. Diese Kombination wird dazu beitragen, deinen Blutdruck noch unmittelbarer und effektiver zu senken.
Ziel ist es, dir schnell und in der Ruhe deiner Vier Wände die richtige Atemtechnik beizubringen. Du lernst, wie du deinen Geist entspannen und deinen Kopf freibekommen kannst, während die Akupressurmatte sich um deine körperliche Anspannung kümmert.
Diese Modelle sind am besten geeignet, um Bluthochdruck zu bekämpfen:
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